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Présentation

  • : Le blog de Patrick CLANET
  • : informations générales et techniques relative à la santé. Domaines supports: activités physique,sociales et culturelles...
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Edito...

Un long silence... (encore un !?) ponctué de rencontres et de découvertes, nous amène naturellement à enrichir, transformer et embellir nos pratiques de conditionnement à la Santé. Du monde de la réadaptation cardiaque à celui de la préparation physique ou de la danse, la curiosité ou la marginalité ont souvent dirigé nos pas. Comme un besoin de comprendre, de rigueur et d'expérimentation sans tabous dans l'espérance de projets de réussite.

Du détour universitaire, pour une reconnaissance institutionelle du conditionnement physique, à la création d'entreprise du Bien Être, il est naturel que la Massothérapie vienne compléter et harmoniser notre parcours. Elle proposera à nos élèves, à nos étudiants ou clients, des clefs nouvelles pour vivre, peut être, plus longtemps, mais certainement MIEUX !


PC

NOUVEAU !

En bas de la page... Notre citation du moment !
Dans Info - Entrainement
      ``Les 10 commandement du CT``


Archives

Gestion du poids...Info

- Mai 2010 - Suite à nos informations concernant les régimes et les diètes, nous tenons à signaler l'excellent articles synthétiques et trés juste de Martine FORTIER dans ''Coup de pouce'' du mois de mai page.

 

- Mars 2010 - Confirmant nos références méthodologiques, le manque de sommeil apparait comme un facteur déterminant de la prise de poids.
De même les efforts intensifs ont une tendance constatée à la réduction de l’apport alimentaire (à contrario des efforts modérés) permettant ainsi une meilleure gestion du poids.

- Printemps 2012... La réflexion avance concernant l'utilisation de procédés restrictifs (régimes) proposés pour la perte ou la gestion du poids. Enfin des décisions sérieuses sont attendues !

 


16 septembre 2009 3 16 /09 /septembre /2009 23:16
DECOUVERTE DU BRAIN GYM

le Brain (cerveau) Gym est un ensemble d'activités rapides à exécuter, amusantes et qui vous remplissent d'énergie. Ces activités sont conçues pour nous aider à penser, à réfléchir ou bouger au mieux de notre potentiel. Les mouvements simples permettent aux enfants et aus adultes de se retrouver dans un état d'apprentissage réceptif et ouvert.
images[9]
A quoi ça sert ?
En facilitant la transmission des informations vers les centres fonctionnels du cerveau, le Brain Gym libère et optimise le potentiel moteur afin de développer au mieux les habiletés motrices.

Résolution du Stress, meilleure confiance en soi, et communications interpersonnelles améliorent les performances scolaires et professionnelles.

Ateliers bilingues d'introduction et de formation conçus pour les parents 
à l'école St Clément 1560 Laird VMR - 
Contact: Lisa MARCOVICI Lisa lisa.marcovici@videotron.ca -


Pour toutes informations complémentaires
  www.braingymqc.org

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